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健康度のアップ を目指していこう

糖尿病の予防 には、できるだけ 精糖を敬遠する といいでしょう。代わりに果物 を食べるのです。 当たり前 ですが、人間のボディ は食べ物からできていますから、何よりも食べ物 を改良 することがコツ です 。


誰にでも発病 し得る疾病 という意味で、生活習慣病 は現在 のわたしたち にとって珍しい病気 ではなくなってきているのです。 喫煙 の煙に含まれる一酸化炭素は血液中 に入って血管壁に障害 を生じ、動脈硬化を増進 させるのです。相当 怖いです。


いずれにしても 、症状 が軽いうちに疾病 を発見し、直ちに 治療を開始 させることで、完治するのにはアドバンテージ となります。 どっちにしろ 過食 のない正当な 習慣 の保持 は、健康 なカラダ の助長 をしてくれます。


どっちにしても 自分の体 の様子 は自分で制御 する習慣をつけることを重視 してください。


-病名に関する豆知識-
食道がん
食道がんとは、食道にできた悪性腫瘍のことをいいます。発症すると進行が早いので、早期治療が必要です。喫煙と飲酒が大きな要因です。






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